预防卵巢囊肿从日常饮食做起，卵巢囊肿是女性常见的一种妇科疾病，有良性和恶性的区别，为了避免其对身体健康造成的危害，日常要注意定期检查身体，及早发现恶性囊肿。平时在饮食上多注意，减低卵巢囊肿发生率！

　　首先不滥用激素类药物及滋补品，少吃高胆固醇饮食。

　　其次处在月经期和产后尤其要注意摄养，注意保暖，避免受寒，忌食生冷刺激性食物，保持机体正气充足，气血通畅。

　　再次就是要多坐运动，尤其是上班族女性，整天坐在电脑旁很容易坐出病来的。

　　后是要保持良好的心情，女性在工作和生活中，要善于调节心情，别让不良情绪伤了卵巢，预防卵巢囊肿。

　　当女性朋友运动或者静坐后站起，会感到小腹有些疼痛，开始痛经或者痛经持续加重了，尿频或排尿困难，这是因为较大的囊肿挤压到了膀胱所致，减肥不，有些女性发现在减肥过程中，腹胀越来越严重，但这并不是肥胖或怀孕所造成的，而是患上了卵巢囊肿。

　　所以当女性若感到身体不适，出现异常症状时一定要到专业正规及时治疗，千万不要自行盲目用药，导致病情加重恶化。

　　杭州红房子医院-全国十佳妇科医院，从美国引进的“导航微电极技术”是当今妇科微创的前沿技术，它是运用电子声影导航仪立体定位卵巢囊肿的具体位置，运用细如发丝的微电极置入囊腔里，吸出积液，同时发挥电离作用，使病灶组织细胞失活，一次性即可达到消除囊肿的目的。与传统开放式手术相比，治疗卵巢囊肿，导航微电极技术具有创伤小、疼痛轻、恢复快、住院时间短、花费少等优点。